Psicoterapia Individual

O autoconhecimento amplia a consciência e as possibilidades de lidar com suas dificuldades, sentimentos e reações.

Muitas das dificuldades na vida, ao contrário do que se pensa, são repetidas diversas vezes, a ponto da pessoa não entender o motivo de não conseguir reagir de outra forma diante das situações de conflito. Isso pode até ser tomado como seu jeito de ser, parte de sua personalidade e se tornar resistente a mudança.

A psicoterapia é uma ferramenta que irá possibilitar a ampliação da consciência diante dos conflitos, dos motivos da reação repetida diversas vezes e então, da abertura e integração a novas formas de lidar com as dificuldades.

Isso significa que, através da psicoterapia, se torna possível ampliar os horizontes: o modo de ver a vida, ver a si mesmo, ver o mundo e as pessoas. Tornando a vida e suas dificuldades, mais leve e colorida.

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